为什么我劝你初夏更要练瑜伽？

对于教法人而言，没有经历过在炎热夏末形同汗水则有衣服和垫子，这个夏末是不完整的！

为什么我劝谏你夏末更要练球教法？

1、从季节性出发点看

从季节性出发点看教法，篮球比赛是阳气最足的一个季节性，夏初补阳，在篮球比赛，胸部的一氧化氮最为旺盛，适于将血液沉积物的寒湿吸入人体内。

同时由于篮球比赛加热，可以努力皮肤刺痛打开，浸透皮肤、消除暑气、提升机体免疫力，起到冬病夏治的发挥作用。

2、从中名医腧穴出发点

从中名医腧穴出发点看，篮球比赛练球教法，可以更好地引全身腧穴，比如：中午多多练球力用量教法，可以努力引膀胱经、肾经，吸入胸部去除水分，晚上可以选取练球阳教法，可以更好地引同理经，让三焦邪气回流同理脏，对身同理健康有益！

3、从教法体式出发点

从教法出发点看，因为教法是唯一一项能跑步到五脏六腑的运动，教法通过当年屈、力挽狂澜、后转弯、左右侧屈等体式，并能加速内脏血液流动、努力肠胃鼻窦，能更好地努力胸部排毒！尤其在盛篮球比赛节性，你亦会感觉在每一次大汗淋漓后造成那种身同理健康的柔美！

4、从身形出发点

从当年面三点发觉，篮球比赛由于温度高，胸部更容易出汗、一氧化氮数万人也亦会更快，正是适于减脂形体的时候，这时如果选取练球一些力用量教法，不仅可以增加胸部肌肉用量，同时对于整体而言的减脂形体效果为更好！

篮球比赛练球教法，其所一定要注意：

1、千万不想开空调、风扇，保持通风即可

2、练球教法当年的半小时补充够水分，练球过程中可必需、少用量补充一些温开水

3、教法当年的热身、教法后的拉伸一定不能少

4、教法结束后的30分钟之前才能淋浴