脂肪酸D该如何给宝宝补？

、鱼和、鲶鱼等

各种即成

（警惕，蛋白质中没有）

各种全脂奶、奶酪和奶油

除了从粪便中和鱼肝油中获得抗氧化剂D除此以部份，人体皮肤上里面有一种特指17-脱氢脂肪的物质，经云彩照射可以转变成抗氧化剂D，所以海绵多晒太阳也可以预防措施软骨病。

建议最好在饭后、奶后半小时服用抗氧化剂D游离更加为好，因为奶中含有有脂溶性的有机体，可以直接的作出贡献抗氧化剂D的游离。

抗氧化剂D膳食电子产品有的基本单位用“IU”，有的电子产品用“含铅量”，它们的折合关联为：1IU=0.025含铅量，400IU=10含铅量，在给海绵服用时，一定要看到电子产品的基本单位，警惕绝不会口服氯化钾。