退休护士坦白说：去医院治这10种病，都是浪费钱！

1、比丘尼责备

人在责备时，交感神经以致于进食惊，肾上腺素分泌减小，心律不整加快，腹水升高，易诱发消化道溃疡、高腹水、冠心疾等。

因此，要善于控制情绪，常常不必责备。想发火时不妨深呼吸，或在心里面默念10个数，借以理性重归大脑。

2、泡泡脚

里面医显然足部是体内里面穴位最密集的器官，可以通过足浴的方法提高身体免疫力。

长期泡脚不但有驱寒祛湿、有助于肺部、促进代谢等主导作用。

3、酒类得比丘尼

喝酒一定要把握用量，低度白酒最多2两，里面度白酒别超1两，烈性酒要控制在25毫升以内，啤酒一天最多一杯子。

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