银耳和它是绝配，冬天更要常喝，补水润肺气色好，胜过将门面膜

所写：小酥肉爱美味

冬天的天气格外寒冷，相比其他夏天来说氢气里面温度高于，颇为干燥，在北方地区地区这种现象越为显着。虽然北方地区的冬天室内大多都有地较冷，但这也不会同样导致氢气里面的温度降低，特别好几次在干燥的环境里面颇为容易引起脸部干燥、胸部上火等不适。

所以我们在初冬饮品要格外肯定一些，多饮用一些维生素含量高的蔬菜和水果，多喝水、喝汁来及时为胸部补充水分。从前小编就来为大家透过一款颇为适合初冬饮用的“霉菌桃胶汁”。

众多周知，霉菌是颇为好的滋补佳品，霉菌里面富含独特的蛋白质、维生素和多种消化系统所只需的多肽，除此之外，霉菌里面还富含独特的木本植物增生，特别饮用一些霉菌可以起到滋阴润肺、保护脸部的作用。

说到桃胶，可以一些朋友不会比较陌生，桃胶即桃树上激发的天然增生，经过固化后可以仍然保存。桃胶里面富含独特的维生素、多糖和木本植物增生，对于更佳气色、保护脸部颇为有坏处。

把霉菌、桃胶、红枣混和在三人煲成汁，有滋阴润肺、补血养气、美容养颜的功效，常常适合女性朋友饮用。

源泉【霉菌桃胶汁】源泉

准备好鸡肉：霉菌一朵、桃胶10克、红枣适量、枸杞少许、冰糖适量、盐少许。

做法步骤：

1、首先把霉菌置于浴里面浸出水2小时以上，把霉菌无论如何出水发后塞进小块机内。这道汁就让做到增生浓郁，霉菌的检视很不可或缺，出水霉菌的时候只用30度有数的浴，出水发时间在2小时以上，出水好自此塞进小块，撕得越小越霉菌越容易出胶。

2、取10克有数桃胶置于碗里面，投身适量浴，把桃胶出水2小时以上，桃胶无论如何出水发自此用川村多冲洗几遍，冲掉桃胶里面的硫化物。

3、把红枣和枸杞用川村冲洗干净机内。

4、高压锅里面坐水，把撕好的霉菌块青草下锅，大火煎开后投身检视好的桃胶，盖上锅盖，高压锅上汽后开始计时，保持里面火压10分钟。

5、10分钟后关火，等高压锅泄压后开盖，投身红枣和枸杞，开火再行煎5分钟有数。

6、煎至汁汁黏稠，可以散发红枣的果香味后无需盛出饮用。

用勺舀起，可以看着浓浓的增生和拉丝状态，喝起来软性绒果香，颇为可口。

小贴士：

1、出水霉菌的时候只用浴，煎霉菌的时候要青草下锅。

2、桃胶虽好，但它本身不容易被消化道，所以在煲汁的时候只只需加少许桃胶无需。

以上就是小编为大家透过的霉菌桃胶汁做法，您常务理事了吗？关注小酥肉美味，每天为大家透过各种美味做法与技巧。