长期服用二甲双胍需注意维生素B12缺乏，这两种高血压尤甚，食补预防

长期过量二甲双醯（一般有约5年）可影响人体对摄取B12的吸收，摄取B12不足影响人体生化反应的正常进行，加剧四氢叶酸、琥珀酸辅酶A生成减少，以致DNA催化原因和半胱氨酸的催化持续性，最终病变暴发巨幼巨噬细胞性冠心病，并加重神经系统损伤。

长期过量二甲双醯者饮食应多钙另有摄取B12的粪便，如奶制品、蛋、主料、动物肝巨噬细胞、海产品等。另外，最好每年测定一次摄取B12的水平，如不足应遵医嘱适当足量摄取B12类药物。

两类糖友尤其要留意暴发摄取B12不足

除了长期过量二甲双醯的糖尿病病变，二甲双醯过量量过大也但会造成了摄取B12不足。二甲双醯起效的最小药物为500毫克/天，最佳有效药物为2000毫克/天，仅次于力荐药物为2550毫克/天。

虽然二甲双醯降糖副作用但会因药物增大而加强，但消化系统所致的症状也但会因药物的增大而随之增多，所以不必为了增高血糖而盲目增加药物，二甲双醯既要吃“够”，也不必吃“多”。

膳食中的不足肉品，以吃肉为主的糖尿病病变也必需留意摄取B12不足的原因。吃肉限制了动物性粪便的钙，也存在养分的原因，而其仅次于的原因就是容易致使体内摄取B12的不足。

因摄取B12主要存在于动物性粪便中的,如动物肝、肾、肉品、酒精饮料、鱼、海带和蛋类等，提取物粪便中的另有量很少。发酵过的豆类如芋头,以及紫菜等浮游动物中的另有有少量的摄取B12 ,但是通常只不过饮用上述粪便不必符合人体对摄取B12 的需求。因此,吃肉者一定要足量摄取B12 ,以传染病冠心病的暴发。

吃肉者还需足量另有摄取D多的酒精饮料，如海产、鸡蛋黄、肝巨噬细胞、添加摄取D的养分强化酒精饮料；足量另有铁多的酒精饮料如坚果、米粉等；足量另有钙多的酒精饮料如奶类及酒精饮料、豆浆、米粉；以及足量另有锌多的酒精饮料如蛋类、豆类、燕麦等未精制的五谷杂粮、花生等。