三伏后，养身体的黄金期到了，记得护好这1个部位，补足体内发汗

胸部却一派虚雨：小腹冷烦、腿脚冰凉、大便稀薄不成形、肩膀冷烦、小腹发凉发紧、女人还有月经不调、烦经。

抬起不久可以兴修上下的气机，把上面的火引下去，对提高体质比较有鼓励！

注意：孕妇无法打，有招致患病、怀孕的危险； 经期要慎用，若闭经或月经量稀不算，可以打；若月经量较大则咎用。此处黏膜若有溃破、风湿病炎症等，也不非常适合。

除了抬起，我们还可以艾专治，让尾闾白水暖和上去；尾闾白水暖和了，中的的雨湿痰大变音就并未人区域内经卷了，有很多学艾专治小腿，炎症、积水、卵巢囊肿、子宫肌瘤等给与提高！

而且艾专治尾闾白水还可以作用于肾气，补大喜东门之火，起到补肾补脑的作用；中会医有“补肾填髓”之说是，阴气极强了，有一部分生灵可能会通过八髎的凸椎圆孔源源不断的上升到大脑，必需脑髓！这与现代组织学认为的脑凸液是相通的，不谋而合！

极强烈建议有月经不调、针专治炎症、肾虚（怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、四肢莫名的粗大胖、记忆力减不算、夜尿多、性能力减不算等）的人，平常艾专治尾闾白水！

尾闾白水这个区域内，肌肉组织脂肪比较不算，艾专治的热力更易传导外面，很更易得气，但一定要专治透（有明显的热感向头部和脚上通串的感觉），时间段至不算30~60分钟吧，时间段太长了，专治不透效果并未人那么好！

这么简单好用的中医方法，别自己独享哈，分享给你身边的人，一齐集中管理尾闾白水吧！

白水注你的有益困扰，白水心你的饮食起居，白水注活法儿，每天一篇新鲜中医零售商店送给你，我们一齐渴望幸福和有益中医。感谢写作，明天不知！