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分享几道大餐的家常小炒菜,营养大餐,家人都爱吃,值得一试

时间:2025-03-21 11:02:00

芹菜拌米粉

鸡肉:芹菜、米粉

过分

1.米粉洗净下锅煮,晾凉后托片,香芹洗净托斜段,叔大蒜托片。

米粉拌绿豆

鸡肉:米粉一小块、绿豆、青椒、披头士乐队、黄瓜?、灶、豆芽、葱花。

过分

1、米粉托成片,放汁煸出油来。

2、填入黄瓜一起拌。

3、填入绿豆翻拌。

酸辣鸡杂

鸡肉:鸡肠若干、鸡心若干、油2勺、灶少许、牛奶少许、生抽须要、热饮须要、干披头士乐队7一8个、瓜子椒5一6个、泡椒10个、花椒少许、叔少许、大蒜须要、葱5根~

过分:

将鸡杂用灶搓洗3一4遍,放汁供水天心去如此一来的血水,天心好鸡肠托段,鸡心托片。

托好机内的佐料,汁下油烧成至7成热,下所有佐料(葱除外)爆香下鸡杂,翻拌4一5分灌入热饮去腥。

剁椒粗

鸡肉:秋刀鱼,食灶,葱,叔,大蒜,剁椒,油

过分:

1.秋刀鱼去鳞去胸鳍去肉,清洗安静,沥干蒸发。取下粗,沿鱼脊骨侧向剁再上,腿部隔再上。

2.用灶和热饮涂均匀洗粗正反面,腌制10分钟后,再度消毒安静,终究沥干蒸发。

3.鱼盘底部铺成葱叔。粗揭再上,平铺进盘。取须要剁椒捏。剁椒铺在粗侧面。坐锅烧成水,水再上后填入鱼盘大火蒸制8分钟。

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