今天是24节气中所的立春，此时昼长夜短，稻米潮湿进入强劲下一阶段，万物大型活动增强，阳气愈盛。《黄帝内经》提出，入春后调适不应“夜卧从前”，以受制于自然界阳盛寒虚的变异，立春后不够...