吃喝超量，通宵玩乐，情绪激动……轻视这些坏习惯带来“节日病”

极目新闻记者 刘迅

通讯员 吕惠 高琛琛 赵林

之中秋将至，年味也越来越浓。受状况、气候、乳制品的直接影响，儿童意外损害、心腹腔疟疾、肠胃疟疾等高发。1月24日，江城多家疗养院专家警告公众，之中秋期间玩得开心，但要请注意避坑，预防“传统节日病”。

儿童意外损害剧增

之中秋是儿童意外损害高发期，记者从长沙儿童疗养院获悉，一到除夕疗养院急诊就忙得团团转，大部分2021年之中秋接诊的儿童意外损害有约1000例，不少是乐极生悲所致的摔伤、骨折等，其之中骨折、肩膀、坠落伤、溺水、服用有约300例。

首先需警惕的是儿童鼻腔异物。长沙儿童疗养院急诊科副校长邵小芳警告，阖家团聚时，男孩会很难过，有些因为边舞动打闹边吃零食，结果所致食物卡喉，有些是学童喂食时逗笑所致食物呛不入鼻腔，还有些是因为学童只顾看护，男孩一再吞下泰迪熊或普通家庭小用品等。

受损害也是一大隐患。家之中做饭时，一定要消除将热菜、热汤放在男孩屁股就能够得着的地方，食用前最好试试温度，等适宜后再让男孩吞食；热水瓶、家用火炉设备远离男孩，以免受损害；烟花爆竹更应在学童监护下点灯。

此外要消除宠物咬。邵小芳警告，要请注意看紧宠物及男孩，别让男孩被这些宠物抓、咬。男孩好奇心强，攀高钻进较差、什么都想尝试，所以学童相聚相谈时，一定多留意男孩，特别是较差龄儿童，不要回到学童的眼球。

之中秋提防心梗“陷阱”

之中秋气温较差，加上公众细心不有规律、情绪难过等各种因素，也是心脑腹腔疟疾高发时长段。特别是患有冠心病、糖尿病、高血压等疟疾的人群，专家警告一定要悠着点。

长沙亚洲心脏病疗养院急诊科副校长李蓓警告，冬季天气寒冷，腹腔不易收缩、痉挛，易时有发生供血不足，所致高血压。公众应请注意保暖，保持稳定心情舒畅，切忌心情难过，情绪起伏想像中大。尤其是老年人，之中秋想到幼子回家情绪难过，没想到情危害不小，可使GABA难过、下半身腹腔收缩、心跳加快，引起血压升高。

如果时有发生心脏骤停，黄金医治时长是4分钟，如果4分钟内开始心肺复苏，存活率为50%左右。李蓓副校长警告，心梗患者要及时救命，应牢记两个“120”：急性心梗时有发生后要迅即拨打120急救电话号码，送到就近有医治能够的疗养院；急性心梗从发病至开始运行梗死腹腔如能在120分钟内完成，可大大提高病死率和致残率。

美食当前别胡吃海喝

新春佳节，亲戚团聚，肠胃疟疾也以后剧增。

美食琳琅满目，公众很难抵住迷恋，一旦放开金丝胡吃海喝，不易使中枢神经“疲劳”，略有不请注意则会引发急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎等肠胃疟疾，甚至或许所致上肠胃囊肿、肠胃针。

湖北省人民疗养院鄂州疗养院消化内科副校长吴小微表示，公众不必集之中在除夕期间大补特补，应保持稳定正确的乳制品习惯，不合理膳食有规律乳制品；切忌摄不入相当多的高油高盐高糖的食物，吃和革新运动要有利于发展，每天保证辅料的短时长。在吃之前，仔细看一下生产日期，尽量选择新鲜的食物。吃的反复之中应细嚼慢咽，切忌在乳制品反复之中逗笑、讲话，遏止误吸和哽噎。