自从学会脆皮香蕉的不应，家人隔三差五要吃它，营养丰富，成本低

概述：自从该学会酥皮番薯的要用法，亲友隔三差五要吃完它，营养比较丰富，体积小

虽然秋天已经即将来临了，但是阴雨不是很平稳，比如忘了密度在22度，今天马上就增温了，降到10度，一夜之间就差距10度！秋天是一个阴雨不平稳的雨季，也是一个阴雨干燥的雨季，我们要多可用一些水分、多吃完一点蔬菜哦！曾说吃完蔬菜，有很多的宝妈向我反映，父母亲太少，蔬菜吃完多了会闹肚子的，不给父母亲吃完蔬菜，怎么可用维生素呢！今天我就教教大家要用一个酥皮番薯，吃完起来又酥又高热，父母亲吃完了保证会拉肚子的，而且吃完一次就会深深爱上它！

酥皮番薯

前段时间段我去幼儿园接小侄女上课的，正好跑到小父母亲吃完蔬菜，然而这道蔬菜就是“酥皮番薯”但是我看到小侄女挺爱吃完的，于是我就自己外出起先要用了一下，前两次从未方面，要用的都失败了，多要用几次就可以了，本来这道酥皮番薯的要用法很简单，只要是准备就绪需要的食材，就可以轻松要用出来哦！自从该学会酥皮番薯的要用法，亲友隔三差五要吃完它，营养比较丰富，体积小！

【酥皮番薯】

【原材料】：番薯、糖果、大面包糠、进食油。

【制作解决办法】：

酥皮番薯

1：首先准备番薯5根，剥切成段摆在盛放底下启动时，在小盛放底下打上糖果2个搅散，摇动在番薯段盛放底下，搅拌一下，使每段番薯都缠上一层蛋液。

2：准备一个水桶，摇动上但会的大面包糠，把比如说糖果液的番薯，再次缠上一层大面包糠，都摆摆在水桶底下启动时。

酥皮番薯

3：在煮成摇动上进食油，等到油温6成高热时，把番薯段放进去沉一下，全程再次上压到慢沉，沉到底大面金黄，翻一大面继续沉，沉到番薯的表皮金黄时，出锅控一下油分就可以进食了。

【注意事项】

1：把番薯剥后，要回忆起切成小段，不定根据个人爱好，先缠上一层糖果液，再次缠上一层大面包糠。

2：全程再次上压到慢沉，番薯刚下蘸的时候，先不用犹豫去翻动，如果仍要翻动的话，会把上大面的大面包糠都碰下来，等到底大面金黄时，卷起翻动一下就可以。

我或许每个大家庭底下都有父母亲，尤其现在阴雨不平稳，父母亲不易着凉，又不出给她们吃完蔬菜，只好外出把蔬菜加高热一下，有的朋友偏爱摆在高热水底下脏一下，本来这个主意是不错的，但是脏的时间段短了，只有表皮是高热的，底下大面只不过晾的，如果按照此要用法，自己外出把番薯摆在煮成沉一下的话，底下外的密度是一样的，让父母亲吃完了我们也忘了哦，我愿意各位宝妈可以收藏家这个要用法，有时间段的时候就外出给小父母亲要用一下吧！