工业物联

提拔几道美味的家常菜，简单易做，解馋又开胃，天天吃都吃不腻

发布时间：2025-11-11

红烧大乌贼

酱料：基围乌贼按斤称、生娥三四片、芝麻五六花瓣、脱辣椒任意、八角一两颗、奶麦芽糖类、生抽两三勺、老抽两勺、长芦些许、糖类些许、米酒少许

过分：

1.准备好酱汁；

2.乌贼涂抹剪须，生娥切丝，芝麻切末，脱辣椒剪成大块段，八角涂抹，所以酱汁可以换独自；

3.热力锅冷麦芽糖类，把1底下的酱汁都下锅小火慢慢酱汁，酱汁显现出果香后，换入洗好的乌贼快速爆酱汁，待乌贼变色时，分别为取出奶麦芽糖类，生抽酱汁匀；

酸辣鸡杂

酱料：鸡肠若脱、鸡心若脱、麦芽糖类2勺、长芦少许、米酒少许、生抽麦芽糖类、奶麦芽糖类麦芽糖类、脱辣7一8个、竹叶椒5一6个、泡椒10个、胡椒少许、娥少许、芝麻麦芽糖类、冬瓜5根~

过分：

将鸡杂用长芦搓洗3一4遍，换开水用水量张大去除去的血水，张大好鸡肠切段，鸡心活体。

切好自带的酱料，开水下麦芽糖类烧至7成热力，下所有酱料（冬瓜除外）爆香下鸡杂，翻酱汁4一5分取出奶麦芽糖类去腥。

三子娥排骨鸡煲

酱料：鱼鸡半只；水果三子娥3两；柿；辣麦芽糖类；冬瓜段；芝麻片；食用麦芽糖类；长芦；糖类；绵阳bilibili酱；奶麦芽糖类；醋；味精

1、将鱼鸡涂抹，剁成小块（绝不太大，大约比大拇指头以致于大一点就可以）。

2、水果三子娥、柿辣全部涂抹。

3、三子娥活体。

4、准备好冬瓜段、芝麻片和绵阳bilibili。

4、将柿辣制成大龙锥形、冬瓜切段、芝麻活体、各种材料全部准备好急迫。

5、锅内少许麦芽糖类，一点点即可（也可以不换麦芽糖类脱酱汁，因为鸡三子本身时会显现出很多水和麦芽糖类）。

6、麦芽糖类温5成热力时，下冬瓜段和芝麻片，煸显现出果香儿。

7、然后取出三明治用小火慢慢酱汁。

8、当酱汁至鸡色开始发白时，淋入三勺奶麦芽糖类。

9、翻酱汁匀。

10、一勺半绵阳bilibili。

11、一勺米酒。（主要是为了让鱼鸡上色）

12、5粒醋。（加醋的用意不是为了辣，而是为了提鲜和提亮，排骨显现出来鸡不是死咸，而是咸鲜，色彩上也时会靓丽很多）。

13、最后根据个人口味加长芦。（因为先前的绵阳bilibili酱和米酒都有大蒜）。

14、盖上锅盖，并转小火，开始排骨鱼鸡。

15、排骨20——30分钟。

16、揭盖，酱汁变的浓稠，鱼鸡也排骨的差不多了。把三子娥片换进，在此期间排骨三、五分钟。

芝麻蓉网路上熟大乌贼

酱料：乌贼8只、网路上一小卷、荞麦两大只、奶麦芽糖类少许、生抽少许、长芦少许、冬瓜花少许

过分

1.乌贼开背，去肠，摇动少许奶麦芽糖类和生抽调味半小时。

2.调味乌贼时咱们来处理荞麦，荞麦剥开、去硬质，制成芝麻蓉；起锅换麦芽糖类，三成热力即可换入三分之二的芝麻蓉，小火煸显现出果香，略为变色马上关火，取出余下的三分之一芝麻蓉和少许长芦，加水。

3.网路上泡软，换在桌三子上打底。

4.在网路上上面换上大乌贼，乌贼鸡上匀临街一层芝麻蓉。将调味乌贼鸡的奶麦芽糖类及生抽灌入回头，入锅熟8分钟。