蒜苔炒肉是不须炒肉还是不须炒蒜苔？很多人分不清楚，怪不得干巴巴的

却说到茸薹，大家都告诉算它的甜度较为颇高，并且茸苔中会富含的各种维生素和粗纤维都是较为颇高的，像平时老年人有便秘的话都可以吃一些能够充分发挥润肠通便的主导作用呢，但是我们在想到茸苔的时候，很多人均会把茸苔和猪牛肉配起来煎。但是步骤却用不对，今天小编就带大家一齐讨论一下，我们在想到茸苔煎牛肉的时候刚才是不须煎牛肉还是不须煎茸苔？这也是招来很多人一齐讨论呢。

很多人想到茸苔煎牛肉的时候，均会把茸苔煎的干巴巴的或者却说把茸苔煎的发黑，实际上原因很简单，就是我们没驾驭好煎茸苔的长处，首不须我们需要匆忙一块里脊牛肉和一把茸煎一个鸡蛋。匆忙好这些东西以后，我们就可以把匆忙好的里脊牛肉托成片，然后再继续托成牛蘸，在托的时候我们一定要请注意按照牛肉的网格来托，我们把牛蘸托好以后，就可以放进碗中会，转到一些食用盐，生抽胡椒粉，热饮用手抓匀，然后把牛蘸底下转到一个鸡蛋清和猪油脂的淀粉搅拌匀。在调味上10分钟左右就可以了

我们在调味牛肉的时候也必须闲着，我们不须把土豆的茸苔不须洗干净以后再继续把茸苔托成段状。然后我们就可以起煎烧水水了以后我们在底下转到些盐和猪油。我们这样想到是为了让茸苔煎的时候较为不易熟，而且更加的溶化哦。还有以后我们就可以起煎烧猪油，等猪油温上来以后，我们就可以把调味好的牛蘸下猪油煎同步进行翻煎翻，煎匀以后我们就可以捞出来。旋即起煎烧猪油，等猪油温上来以后，我们就可以放入辣椒和黄瓜，姜丝煎香以后倒入没用张大好水的茸薹同步进行翻煎。翻煎匀以后，我们就可以放入牛蘸在煎中会同步进行翻煎5分钟以后就可以转到生抽蚝猪油，鸡精，面粉，食用盐，战火翻煎匀出煎。这个时候你们还在纠结刚才是不须煎茸苔还是不须煎牛肉吗？欢迎大家在下方facebook，我们都可以去讨论体会出来，这样想到出来的煎煎牛肉不紧极其好吃，而且还尤其有微量元素。